МАСТЕРА


ИШВАР ЙОГА

Анатолий Зенченко

Президент Международной Ассоциации Йоги. Один из самых известных преподавателей на постсоветском пространстве.
Йога эксперт. Двукратный чемпион мира по артистик йоге.

Автор методики Ишвара йога Основатель Ишвара йога-центра. Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине.

Анатолий один из самых известных преподавателей йоги. Опыт преподавания йоги - более 20 лет. С 2008 года Анатолий проводит курсы подготовки профессиональных преподавателей йоги по международным стандартам YTTC 200.

(Хатха йога, Киев)

СЕРГЕЙ ДМИТРЕНКО

Учитель йоги, преподает с 1997 года. Имеет медицинское и педагогическое образование, специалист-методист физической реабилитации. Изучал различные направления йоги у индийцев, даосскую йогу и цигун, чжень-цзю терапию у китайцев, оннури су джок терапию у корейцев. 5 лет жил в монастыре, в Индии, изучая йогу. Получил Знания и Благословение на преподавание йоги у таких учителей как Сатья Саи Баба, Шри Ганапати Сатчитананда, Паттабхи Джойс, Б.К.С.Айенгар, В. Шешадри и др. Вернувшись в Киев открыл центр-йоги «Йога Мира», на базе Выдубицкого восстановительного центра, на территории Выдубицкого монастыря.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ (ХАТХА ЙОГА, КИЕВ)

ОЛЕГ ДЯЧЕНКО

Практика
Восточные и прочие единоборства с 1987 года, практика йоги с 1999 года. Инструктор йоги с 2004. У кого занимался…Удивить тут чем-то сложно:) У известных еще в прошлом веке преподавателей, живущих в Киеве либо заезжавших сюда. Отдельное спасибо А.Сидерскому, А.Зенченко, С.Агапкину, Б.Кесту, Ш.Ремету.

Преподавание….
Хатха йога
Основные принципы ведения тренировок:
— От простого к сложному.
— Несколько вариантов каждой асаны для возможности выполнения практикующими с любым уровнем подготовки.
Ориентирование практикующих на:
— прямой позвоночник и работу мышц спины;
— работу ног;
— правильное дыхание;
— внутренние ощущения;
— однородность внутреннего пространства;
— работу внимания.

Что даёт:
— здоровый позвоночник со всеми вытекающими…;
— умение чувствовать себя комфортно в некомфортных ситуациях;
— инструмент для познания принципов работы ума, сознания и иже с ними;
— возможность почувствовать себя счастливым :);
— возможность прикоснуться к бесконечности (особенно зимой по утрам).
На двух из трех последних мест работы в качестве руководителя IT я выжил лишь благодаря ежедневным утренним занятиям (7:00 — 8:30) перед
работой.

ОТ СИММЕТРИИ В ТЕЛЕ К ЗДОРОВЬЮ ВСЕГО ОРГАНИЗМА (КИЕВ)

СЛАВА ГУЦАЛЮК

Специалист в области рекреации и оздоровительных систем. Закончил Педагогический университет (филология) и национальный университет физической культуры и спорта (рекреация и реабилитация). Йогу практикует 22 года! Преподает около 20 лет. Сертифицированный преподаватель йоги IYF(интернациональная федерация йоги). Участник и лектор многих международных и национальных конференций, фестивалей, посвящённых йоге и здоровому образу жизни!
Гимнастика йогов. Профилактическое и реабилитационное воздействие на современного городского человека (Киев)

Константин Новиков

Последние время йога приобрела невероятную популярность. Чуть ли не в каждом доме появляются студии, залы, и секции, в которых огромное количество людей начинают заниматься... И это неудивительно, ведь сама по себе практика йоги действительно является одним из эффективнейших способов развития себя, своего тела, здоровья и духа. И это замечательно! Единственным нюансом является неминуемое искажение информации. Помните про соотношение количества и качества? ;)
И, естественно, каждый учитель имеет свой опыт, своё мнение, которым делится и не всегда люди верно запоминают или понимают. Так и рождаются мифы)
Тут мы не будем, по крайней мере пока, затрагивать духовный аспект. Здесь мы будем работать с нашим телом. Начиная с самых азов, с самого простого, мы будем неспешно дополнять и усложнять нашу практику. Разбираясь в тонкостях и нюансах. Йога для начинающих не требует особой подготовки или каких-либо навыков. Нужно только желание! Постепенно, появятся осознанность и удовольствие.
Дыхательные упражнения в йоге: основы самостоятельной практики (Айенгара йога, Киев)

Павел Бублик

- инструктор йоги Айенгара (международный сертификат Introdactory 2),
- специалист в области физической реабилитации (диплом магистра Национального университета физической культуры и спорта Украины)
- психолог-консультант в области гештальт-терапии (диплом Киевского гештальт университета)
- специалист в области философии (диплом Киевского национального университета им. Тараса Шевченка)
- опыт преподавания йоги - 13 лет
- провел около 40 выездных семинаров по йоге: Турция, Шри-Ланка, Закарпатье.

Давние записи моих коротких уроков по йоге в рамках телепроектов:
https://youtube.com/playlist?list=PLQtOYNvsOOMV2J5ffYYSqsVoL457kKnlj

Моя основная социальная сеть - Фейсбук:
https://www.facebook.com/pavlo.bublik

Мой профиль в Инстаграм:
https://instagram.com/pavel.bublyk?utm_medium=copy_link

Мой ТикТок:
https://vm.tiktok.com/ZMeG7kDBg/
Комплексное занятие для всего тела на «одном дыхании» (Хатха йога флоу, Чернигов)

Денис Гавриленко

Привет, Меня зовут Денис Гавриленко. Я практикую йогу 7 лет и 5 преподаю. Так же 5 лет ведущий и тичер на фестивале Аватар. Обожаю хатах йогу, фестивали и стойки на руках. Обучаюсь в Черниговской линии интегрального тренинга, хатха йоги и крии , посвящён в традицию великого индийского святого Шри Деварахи Бабы. Создатель движения #кружокЙоги - локального черниговского клуба практики и популяризации йоги. Йога это совершенствование тела, ума и духа. Практика ведёт к счастливой и качественной жизни. Это саморазвитие. Это то что я люблю и готов поделиться с каждым. Приходите на мои занятия и до встречи на ковриках!
АКРО ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ (КИЕВ)

ГАЛА САРА И ЮРИЙ ШКИЛЕВ

Gala Sara (единственный сертифицированный преподаватель AcroYoga International в стране) и Yura Shkilyov - основатели самого масштабного движения АкроЙоги в Украине. Gala Sara и Юра Шкилёв — основатели самого масштабного движения АкроЙоги в Украине и международного фестиваля АкроЙоги — KyivAcroFest. По нашей методике занималось и занимается не меньше 1000 человек по всей Украине и не только. Мы вдохновили на преподавание и организацию мероприятий ребят из многих городов и даже стран. Наши ученики успешно преподают и продолжают нести акройогу от сердца к сердцу. Мы организовали международный фестиваль акройоги KyivAcroFest, на который приглашаем зарубежных звёзд и мировых лидеров акройоги. Наш фестиваль посещают гости из Кишинёва, Беларуси, Польши, Германии и пр. Каждый год мы устраиваем мастер-классы с приезжими звездами, где все желающие могут глубоко погрузиться в обучение акройоги. Обучаемся у лидеров мировой акройоги.
Практика с акцентом на развитие продольного шпагата (хануманасана) (Хатха йог, Киев)

Яков Кулинич

Профессиональный сертифицированный йога-тичер с 2010 года, активный практик c 2008 года и просто обожатель хатха-йоги как системы комплексного совершенствования человека. В своей жизни я много учился и работал на разных позициях, овладел пятью иностранными языками, получил два высших образования, много путешествовал и пробовал разные виды спорта. Вот уже 10 лет как я профессионально занимаюсь преподаванием йоги и считаю это своим жизненным предназначением. Главное открытие, сделанное мною за эти годы, заключается в том, что с хатха-йогой всё очень просто: путём обычных манипуляций с телом она помогает нам открыть путь к глобальному самосовершенствованию. На своих тренировках я стараюсь ориентировать практику под потребности группы и каждого отдельного её участника. Это комплексный и системный физический тренинг высокой интенсивности. Нагрузка увеличиваться постепенно: от щадящей до оптимальной и является посильной для всех, кто присутствует на занятии. Практика со мной является связной и текучей. Она гармонично включает в себя все основные техники работы с телом из хатха-йоги. Сочетание динамических и статических режимов, различных типов дыхания, очистительных приёмов, техник глубокого расслабления и начала медитации, позволяет максимально ощутить эффект йогической гимнастики.


Yoga flow & flexibility (динамика и развитие гибкости) (Киев)

Таисия Павлюкова

Являюсь сертифицированным преподавателем по йоге, международного стандарта. Опыт преподавания: больше 10ти лет. Имеею опыт управления фитнес-студией. Маркетолог. Сертифицирована Американским Йога Альянсом. И сертифицирована по методологической системе "YOGA23". Автор-разработчик тренировочных программ по йоге, под любые задачи и разные уровни сложности
Pilates Choreography (Пилатес, Киев)

Кристина Глушкова

Методист обучающей онлайн платформы Fitness Freedom TV. Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина». Основатель студии “Reformer” в Одессе. Стаж работы в фитнес-индустрии более 15 лет. Презентер фитнес-конвенций «Profit», «Nike», «Benefit», “Ufit”, “Differet Size”, “Fit Day Kharkiv”, “Sport Life Fitness Camp”, “ForFitDays”. Образование: высшее педагогическое (институт физической культуры)
Yoga movement (Киев, йога)

Марина Синкевич

Методист обучающей онлайн платформы Fitness Freedom TV. Эксперт по движению, сертифицированный коуч ICU, старший тренер фитнес-студии hiitworks, член украинского тренерского реестра «УТРО», специалист по функциональному тестированию (Rocktape fmt screen + movability, FMS), сертифицированный инструктор по TRX (STC, FTC, GTC, MEDICINE, YOGA), PROCEDOS, ANIMAL Flow , «Силовой тренинг», «Функциональный тренинг», Презентер "Nike convention","PRO FIT convention", "Lviv Fitness weekend"
Barre (Киев)

Екатерина Глушко

Методист обучающей онлайн платформы Fitness Freedom TV. Преподаватель и методист тренингового центра «Академия Фитнеса – Украина». Cертифицированный тренер BARRE с международными лицензиями International Ballet Barre Fitness Association (США) Level 1, Level 2, Level 3, Special Populations, Pre/Postnatal Barre. Участник семинаров и мастер-классов Barre Intensity (США), Les Mills Barre (Италия). Презентер национальных и международных фитнес ивентов и конвенций, фитнеc-переводчик, эксперт образовательных проектов. Сертифицированный специалист с международными лицензиями BlackrollTraining, TRX STC, Port de Bras и др, специалист в направлениях функциональный тренинг, стретчинг, Pilates. Стажировалась в США и на о.Маврикий как фитнес-тренер, ассистент тренера по гимнастике.
Раскрытие тазобедренных (Киев)

Екатерина Ленчевская

Какое счастье, что 8 лет назад я открыла для себя йогу Наверное, как и большинство, тогда я думала, что йога - это закрутить ноги в лотос и полежать на коврике ) Как же я ошибалась Несмотря на спортивное прошлое (классические и народные танцы) - мое тело оказалось слабым и деревянным.
Мой путь в йоге начался как банальный 'спортивный интерес'. Я наблюдала за преображением своего тела и радовалась его новым возможностям. И только спустя несколько лет пришло понимание, что эта практика глубже, чем физические упражнения
Считаю, что ощущение себя начинается через ощущение своего тела. Через работу над физическим телом, выполняя асаны и пранаямы, мы воздействуем на состояние ума и эмоции.
На моих занятиях я делаю акцент на синхронной работе тела и дыхания, качественном разогреве мышц перед растяжками. Балансы на руках - моя любовь Считаю, чтобы получить максимальную пользу от практики, нужно хорошо попотеть на коврике
Система йоги (Киев)

Александр Бобик

Основатель танцевального центра DanceCentreMyway.
Макробиотика: цельное растительное питание. Свобода быть здоровыми (Киев)

Кристина Бовсуновская

Дипломированный консультант по макробиотике (Macrobiotics America, USA, California, Spain), Plant-Based консультант (eCornell Plant Based Nutrition Certificate, T.C. Campbell), инструктор хатха-йоги, перинатальной йоги, телесный практик, последователь динамической медитации Хосе Сильва, основатель Центра Гармоничного Питания Macrobiotics-Ukraine и Студии Йоги Yogalaxy.
Простые методы самодиагностики и энергокорректировки чакр (Киев)

Муна Светлая

Ведущая тренингов личностного и духовного развития, основатель и ведущая Школы интегрального развития себя «РАДУГА ЖИЗНИ», чакровед, инструктор йоги и здорового образа жизни, мастер в энергоочищении и женских практиках, мама двоих детей. Основные принципы - Естественность, позитивность, настрой на омоложение год от года, натуральная растительная пища, закаливание, путешествия, волшебство. Опыт ведения тренингов с 1999 года. Разрабатывает программы оздоровления без лекарств, ведёт марафоны по детоксу и чисткам, тренинги по голоданию.
Аюрведа Мать всех диетических концепций. Ответим на вопросы какие инструменты нам дала природа для понимания , что есть, как есть и зачем есть (Киев)

Евгений Корякин

Евгений Корякин Привет! Давайте знакомиться: я — Евгений Корякин, исследователь и практик аюрведы, магистр комплементарной медицины и основатель центра «Путь». Кое-что обо мне Стаж работы: 11 лет. Стаж индивидуальной практики: 15 лет. Образование: Киевский политехнический институт («информатика и вычислительная техника»). 2009 г. — окончил базовый курс по классическому, антицеллюлитному и детскому массажу. 2009 г. — окончил полный курс по тайскому массажу и начал работать по новой специальности.
Актерский тренинг. Эмоциональный калейдоскоп (Киев)

Виктория Муштей

Актриса театра и кино. Окончила КНУТКиТ им. Карпенко-Карого по специальности Драматическая актриса театра и кино. Сыграла больше 25 разных ролей в спектаклях и около 20 в кино. Преподаю больше 5 лет актёрское мастерство по авторским программам. В 2018 году получила награду «Киевская Пектораль» за Лучший актерский дебют
РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА (ХАТХА ЙОГА, КИЕВ)

Виктория Мыцык

Йога изменила мою жизнь, и продолжает менять по сей день!
Однажды наступил момент когда я поняла, что йога это больше чем хобби, это уже образ жизни.
В настоящий момент являюсь ученицей А.В. Лаппы в традиции Универсальной йоги!
Так же сильно повлиял на мою практику мастер Кирилл Калуцких.

Особое внимание я уделяю СОСТОЯНИЮ! Так как именно состояние, это вектор нашей жизни!

Традиция Хатха йога, Универсальная йога.
Прагья-йога, хатха-йога, пранаяма
(Киев)

ГИРДХАРИ ВИШВАКАРМА

Гирдхари родился в 1973 году в одной из деревень центральной Индии в семье брахманов. Он воспитывался в религиозной, вегетарианской и саттвической атмосфере. С детства он интересовался религиозной деятельностью. В 1990 году он был вдохновлен своим старшим братом следовать богине Гаятри. В 1993 году он избрал своим учителем-гуру Шрирама Шарму Ачарью из храма Шанти Кундж, штат Харидвар. С тех пор Гирдхари играет много важных ролей в организации Гаятри.
Между 1995 и 2007 Гирдхари провел значительное время в храме Гаятри в Харидваре, где посетил много курсов йоги, способа жизни, здоровья, служения семье и обществу, и курсов саморазвития.
Гирдхари работал 4 года руководителем центра «Гаятри» в Шихоре (Шактипитха). В это время он был также секретарем, ответственным за индийское культурное образование в регионе Шихор. После этого он в течение двух лет работал преподавателем йоги в центре «Гаятри» в Бхопале
Параллельно со всей этой духовной деятельностью, Гирдхари была присвоена степень магистра в области литературы хинди, он также получил образование по пению, игре на индийских барабанах, по всем основным ведическим ритуалам (16 санскар от рождения до смерти) и многим другим видам ведических ритуалов, соответствующих различным индуистским празднествам, проведению индуистских свадеб и т.д. В течение этого времени Гирдхари посетил многие регионы Индии в качестве ведического священника и принимал участие во многих обрядах ашвамедха-ягьи.

Гирдхари также получил диплом в области гостиничного менеджмента, который включал вегетарианское и аюрведическое приготовление пищи.

Последние десять лет Гирдхари проводит занятия йогой в различных центрах Киева, а также индивидуальные занятия. Тип йоги, который Гирдхари практикует и преподает, называется «Прагья-йога», соответственно учению своего духовного наставника Шрирама Шармы Ачарьи из храма Гаятри в Харидваре.

Гирдхари преподает Хатха-йогу, прагья-йогу, мантры, вегетарианскую кулинарию и многие другие духовные практики. Занятия Прагья-йогой, которые он предлагает, содержат полный опыт истинной йоги, как учили древние ведические мастера.
Выражение эмоций через текст в коллаже (Киев)

Анна Сагаль

Аннет - мультидисциплинарная художница, основательница KYIV COLLAGE COLLECTIVE @kyivcollage и первого в Украине фестиваля современного коллажа CUTOUT @cutout.festival. С коллажем работает 4 года.
Портфолио: annetesagal.com


На воркшопе мы поработаем с выражением своих эмоций и намерений при помощи текста в коллаже, поговорим через визуал 🌸

Возможно, у тебя есть собственные инструменты, ножницы, клей-карандаш, канцелярский нож - захвати их с собой! А может у тебя есть открытка, фото, вырезки или любой другой материал, который тебе захотелось бы внедрить в коллаж!
Открой своё предназначение (Киев)

Александр Жарков

Психолог-гуманист, парапсихолог, эзотерик-практик, целитель, экзорцист, эниолог-аналитик, бизнес-тренер. Александр обладает экстрасенсорным виденьем тонких энергий, помнит свои прошлые воплощения и занимается целительной практикой. Как обладателя Кристаллической ауры, его основной миссией является трансформация сознания как можно большего количества людей через просветительскую работу - различные лекции, семинары, вебинары. Таким образом Александр делится со всеми желающими своими знаниями и опытом, помогает центрировать работу в направлении своих Настоящих Целей и Настоящих Задач на это удивительное путешествие под названием "Жизнь на планете Земля ". Так же проводит индивидуальные консультации, коучинг, помогает в восстановлении здоровья, обретения предназначения, раскрытие талантов и достижения успеха в любом деле (бизнес, отношения и прочее). Организатор: • «Кристального Марафона Добрых Дел», • фестиваля самопознания и славянской культуры «Кристальный Фестиваль», • экологического движения «ЭкоСознание», • уникальных в Киеве эзотерических-спиддейтингов «Кристальные спиддейтинги» • а также идеолог Города Мастеров «ЖиваГрад». Темы классов, которые вы хотите презентовать. И их описание Семинар-практик "Открой своё предназначение" На семинаре будут раскрыты очень важные темы из разных сфер жизни – от личного здоровья и межличностных отношений до собственного бизнеса и мира во всём мире. Все знания подаются в едином структурированном потоке информации и практических занятий, а также интерактивного общения между лектором и участниками. Вам к нам на семиинар, если это про Вас: - Вы перестали любить и не принимаете себя; - Вы признаете свою не совершенность и не цените себя; - Вы блокируете свою сексуальность и испытываете проблемы в отношениях или отсутствие их; - Вы не доверяете ни жизни, ни людям; - Вы не умеете наслаждаться жизнью и получать удовольствие. Вы научитесь: - как восстановить и улучшить отношения с родителями или детьми, - как избавиться от родовых проклятий и наследственных заболеваний, - как восстановить и поддерживать своё здоровье, - как правильно подходить к вопросу здорового питания, - как включить и усилить денежный поток, - как построить свой бизнес или вывести уже имеющийся на качественно новый уровень, - Вы раскроете своё истинное предназначение, а также получите универсальные технологии по его реализации и мотивации к действиям. Мероприятие проходит в формате интерактивного общения и включает в себя как лекционные, так и практические занятия.
Жизненные ресурсы для городского жителя (Киев)

Юлия Онухова

Сертифицированный гештальт- терапевт практикующий с 2009 года.
В юном возрасте помогала мириться детям в садике. В школе, когда была старостой, налаживала дружественную атмосферу, в личных отношениях, всегда находила компромиссы и гармонизировала общение. Когда я искала ответ на вопрос кто я? Осознала, что мой путь был предопределен - быть психологом. Я получила два образования и продолжаю развиваться и учиться дальше. Жила в Индии, изучала религии. Нашла баланс между духовным и материальным. Верю, что каждый человек имеет своё предназначение в этой жизни, необходимо только найти свой путь.
Я помогаю людям «расчистить» видение для того, чтобы обрести устойчивость и правильное понимание реальности. Помогаю найти выход из сложных ситуаций, даю нужную поддержку.

На сегодняшний день я мама и жена. Сертифицированный гештальт-терапевт, коуч, организационный консультант. Сочетаю в себе множество ролей и помогаю другим в том, чтобы находить баланс.
Западная традиционная астрология

Евгения Туркот

Астролог. Личный блог. Практикую последние 7 лет. Обучаю.
Темы классов
Энергия Рода. Взаимосвязь и влияние на поколения. Жизненные циклы.
Локации
Transformation Space
Проект outside observer: медитация как искусство. Город как место для медитации (Киев)

Дарья Пугачева

Художница, автор проекта “Outside observer: место для медитации” Дарья практикует необычный способ медитации – она погружается в тишину прямо среди шумного города. Художница медитирует в оранжевом костюме, который соединил в себе образ монаха и дорожного работника. Рынок, вокзал, метро, фестиваль – все это места для медитации. Дарья исследует реакции людей и тренирует свою устойчивость в сложных условиях. Ее перформанс вызывает разные реакции, но точно не оставляет никого равнодушным. "Я хотела объединить искусство и медитацию в реальной жизни – так появилась идея Place for Meditation. Люди думают, что медитировать нужно в особых условиях. Но это миф. Место для медитации – не где-то в горах, а внутри тебя. Я считаю, что искусство и медитация должны выйти за рамки галерей и храмов. Даже если человек далек от искусства и не практикует йогу, он может стать сторонним наблюдателем. Медитация – это зеркало, в котором каждый может увидеть себя". Читайте больше о проекте здесь bit.ly/3bFjxSe С 2013 года Дарья практикует крийя-йогу. Обучалась у мастера Имрама, путешествовала по Индии. С 2019 года она провела более 60 перформансов в Украине, Европе и Индии. На мастер классе вы узнаете о том, как сделать медитацию своим стилем жизни, а жизнь превратить в искусство. Дарья покажет простые способы погружения в тишину даже тогда, когда вокруг суета.
Практика восстановления жизненных сил (Киев)

Руслан Чугунов

11 лет практики медитации. Основатель проекта - Медитация в офисе и Школа медитации, провожу регулярные занятия в центре Ритмы Жизни. Обучение медитации у мастеров тибетского буддизма. Получал наставления по медитации и проходил ретриты у таким мастеров как: Мингьюр Ринпоче, Чокьи Нима Ринпоче, Цокьни Ринпоче, Лама Сонам Дороже и др
Преграды на пути к медитации (Ивано-Франковск)

Марта Чорна

Сертифікований викладач йоги RYT 200 по міжнародних стандартах. Учасник семінарів та майстер класів по йозі викладачів з Індії, України, Росії, США, Італії та Австралії: Сергія Михайлова, Людмили Мартиненко, Сергія Угрюмова, Марії Шотланової, Ірини Коровіної, Габрієли Джубіляру, Девіда Мелоні, Регіни Раїнської, Максима Загуменнікова, Анни Оксимець, Андрія Сідерського, Олени Сіерськох, Слави Гуцалюка, Ravindera Jangra, Entoni Scott, Rich Logan, Сауле Касєнгалієвої, Karina Bono, Jules Febre, Edo Krishnananda. Викладач та спікер міжнародних фестивалів йоги «Carpathian Yoga Fest», «Yogalife Fest». Організатор 16 йога ретритів в Україні, та за кордоном, у Італії, Албанії, Шрі-Ланці. Засновниця двох студій йоги в м. Івано-Франківськ «Намаскар» та «Ваша студія йоги Yogi». Засновник та директор студії йоги та медитаціі у місті Львів «Prana». Методист курсу для інструкторів йоги від Міжнародної школи «My FitSchool». Автор онлайн йога курсів для початківців та базового курсу по йозі https://martachorna.com.ua/. Та телеграм каналу по майндфулнес медитаціях https://t.me/meditationukraine, який прослухали більше 30 тисяч разів. Консультант когнітивно-поведінкової терапії Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету. Автор курсу по ресурсності для платформи особистого розвитку «Пошуршимо». Основні напрямки роботи: зміна звичок, щастя, ресурсність, мотивація, самодисципліна, стресостійкість, плекання усвідомленості. Автор марафону «Сім днів вдячності». За фахом біохімік. Вісім років досвіду в сфері фармацевтичного бізнесу. Нутріціолог. Консультант по харчуванню. Автор марафону по харчуванню «Великі зміни», який пройшло більше 700 учасників. Професійне прагнення – максимально розвинути природні задатки клієнта. Особисте прагнення – пробігти марафон, відкрити ретритний центр та відвідати 50 країн світу.
Mindfulness, нейробиология любви и счастья (Киев)

Алина Орлова

Практикую йогу с 2010 года. Йога для меня стала неотъемлемой частью жизни, однажды раскрыв крылья на встречу ветру, я более не могу без этого настоящего глотка свежего воздуха. Это больше, чем просто физические упражнения, это развитие своего внутреннего стержня, без которого в социуме не обойтись. Йога дает ответы на все вопросы, и я верю в то, что если очень хотеть и стремиться к чему-либо это обязательно с вами произойдет, и йога это самый быстрый способ для осуществления своих желаний. Мои практики позволяют услышать себя, сформировать четко своё намерение и далее идти по этому пути не останавливаясь, идти только вперед, это как во фридайвинге – свободное погружение на глубину без дополнительного снаряжения, у тебя есть только свое Я и твоё дыхание.
Медитация ОМ-Чантинг (Киев)

Антонина Мельничук

ОМ-Чантінг - це давня групова цілюща техніка, яка використовує вселенську вібрацію ОМ для трансформації і підтримки людей і всього світу.


Відео-презентація: https://youtu.be/FI3azWIIPnw

Оригами со смыслом и другие уроки по хендмейду для детей

Виктория Расторгуева

С 5-ти лет начала шить одежду, тогда еще для кукол. В школе посещала массу творческих кружков – пошив и вышивка мягких игрушек, макраме, вязание крючком, ткачество, кройка и шитье одежды. Училась в Киевском Национальном Университете Технологий и Дизайна, курсы при Союзе дизайнеров Украины ( дизайн костюма), в Имидж-студии Ирины Стаховской ( стилист). Со своей студенческой коллекцией одежды выиграла приз зрительских симпатий на всеукраинском молодежном фестивале «Жемчужины сезона», затем работала стилистом с молодой певицей, а также на сьемках рекламных роликов. После университета выбрала духовный путь. Увлекалась контактной импровизацией и арт-терапией. Ездила изучать восточную внутреннюю культуру в Японию и Южную Корею. Изучение принципов Вселенной привело жить в Екатеринбург (Урал). В Украине и там принимала участие в множестве волонтерских проектов в детских домах, домах престарелых. Вчастности в проекте мастер-классов « Город помогает селу», где рассказывала о внутренней культуре Японии и обучала созданию кусудам ( цветочные шары в технике оригами), в Байкальском волонтерском проекте по строительству троп и мостов в горах. В данный момент хочу приобщится к проведению мастер-классов на Морском Аватаре в качестве служения людям.
Плетем из бисера (Чернигов)

Таня Сок

Меня зовут Таня! Училась в педагогическом университете. Люблю находить с детьми общий язык и находить в них новые грани таланта через творчество и движение. На Дне Йоги будем плести из бисера и веселиться))
Танцующий Шива (Киев)

Камала

Намасте! Меня зовут Камала. Закончив факультет Системного анализа, я выбрала исследовать самую главную и глобальную систему - Бытие, где йога выступает главным связующим. Изучение писаний, личная практика йоги на протяжении 5 лет и непрерывное наблюдение жизненных процессов, циклов, трансформаций позволили мне обрести внутреннюю мудрость и сильный непоколебимый стержень, который я транслирую на своих занятиях. Опыт работы аниматором, арсенал различных практик оздоровления и работы с энергиями, а также весёлая и оптимистическая натура делают наши занятия йогой с детьми уникальными и увлекающими.
Интегральная йога как метод самопознания (Киев)

Алла Сиритка

Інтегральна йога - це стиль йоги, який надає однакове значення пранаямі, медитації і асанам. Цей стиль спрямований на розвиток і вдосконалення духу і тіла.
Тільки коли ми навчимося усвідомлювати свою божественну природу, ми досягнемо результату в нашому фізичному тілі.
💫Що ви отримаєте в ході практики з Аллою:
-Медитацію-налаштування.
-Комплекс асан для пропрацювання свого фізичного тіла.
-Пранаяму енергетичних каналів.
-Медитацію-активацію енергетичних центрів.
-Хороший настрій та віру в себе!
Йога в джунглях (Киев)

Наталья Ковальчук

Мастер-класс по изготовлению свечей из вощины и мастер-класс по росписи имбирных пряников.
Парная расслабляющая постизометрическая релаксация и работа с диафрагмой (Киев)

Александра Рукина

Телесный и краниосакральный терапевт, массажистка, целитель. Ведущая тактильно-обнимательных вечеринок Каддл пати и проф.обниматель.
антрический массаж как танец Душ (Киев)

Алена Килина

Многие меня знают как массажиста, так я получала основной доход на протяжении 10 лет. Имею знания и опыт в сферах:
✅здоровый образ жизни;
✅ эмоциональное здоровье;
✅ ментальное здоровье;
✅ телесная терапия;
✅ простые практики по снятию стресса;
✅ отношения, личные границы;
✅ образование, репетиторство;
✅ массаж лица и тела, самомассаж, обучение массажу, кинезиотейпированию;
✅ жизненный балланс, поиск опоры и равновесия в кризисных ситуациях;
✅ медитация.
Эти навыки я приобрела, когда:
✔ Получила высшее техническое образование, 10 лет работала в государственной экспертной организации. Научилась мыслить рационально, отбирать нужную информацию в потоке бессмысленной, анализировать, синтезировать и обьективизировать ситуацию.
✔ Преподавала в КПИ студентам и школьникам в частном порядке физику и математику.
✔Более 10 лет обучалась системе повышения качества жизни через развитие EQ (эмоциональный интеллект), VQ (разум тела), IQ (мышление).
✔ Прошла более 20 курсов массажа лица и тела, телесной терапии.
✔ 2 года обучалась и практиковала остеопатию.
✔ Прошла семинары и тренинги по медитациям, Ошо-практикам, антистрессовым методам, способам баллансировки себя и взаимодействию с окружающими.
✔ Обучалась в системе типологии человека по эннеаграмме.
✔ Преодолела эмоциональное выгорание и клиническую депрессию (могу говорить с позиции человека, который там находился).
✔ Наблюдала, исследовала, делала выводы. Как я все это успела? Просто совмещала
Чжун Юань Цигун (Киев)

Александр Барабаш

Основатель Центра цигун MyZen. Мистик со стажем :) В собственной практике и обучении Александр Барабаш успешно применяет такие инструменты, как спонтанный цигун, тибетскую йогу, дзэн, сталкинг, тантру, И-цзин, астрологию, ПЭАТ, сочетая молитвенность души с торжеством духа. Среди прочего, Александр пережил глубокий опыт и инициации: в легендарной Школе Павла Васильевича Старых в Киеве; цигун в традиции мастера Сюй Минтана в Шаолине; открытие Сердца у обнимающей Аммы в Индии. В перерывах между исследования природы сознания и медитациями Александр Барабаш со своей семьей, учениками и друзьями путешествует по миру, посещая места силы в Китае, Индии, Камбодже, Таиланде, Мексике, Испании, а также проводит семинары на парусных яхтах. Верным другом и собеседником для Александра на Пути все эти годы является чай. Чайный клуб, который он основал в Киеве в 2002 году вместе с Центром цигун MyZen, до сих пор является любимым местом для многих искателей истины.
Счастье и Цигун (Киев)

Юлия Палий

Занимаюсь цигун 11 лет, с 2016 года личный ученик Мастера Сюи Минтана, инструктор цигун 2017 года, так же консультант феншуй, Бацзы, преподаю массаж Гуаша, основательница «Студии восточных практик J.P.». По образованию психолог.
Чайная церемония как практика осознания (Киев)

Инесса Анохина

Ідеолог проекту чайна студія «Біла сова» З 2000 року проводить: кітайську чайну церемонію як духовну практику навчання (зараз в студії існує 8 ступеней чайної школи) організує поїздки в Китай по чайним регіонам Річка тече, і вона не знає перепон. Якщо вона зустрічає на своєму шляху перешкоду, вона змінює своє русло, але її не можна зупинити, вона завжди продовжує свій рух... Багато років тому так розкрилася реальність. Чай, як потік увійшов в моє життя й запросив в свій світ - світ сили та витонченості. З тих пір я є служителем цієї Cіли. Якщо можна так сказати, якщо припустити, що у цього є початок... Те, чому я вчуся у Чаю, робить мене сильніше, і я передаю це іншим, ділюся тим, чим я є і тим, що я можу для когось відкрити.
Освобождение от мышечных зажимов (Кундалини йога, Киев)

Ольга Торопова

Соединила свой опыт с йогой и получила результат,который использую в своих практиках,которые помогли мне и теперь делюсь со своими учениками и друзьями. Получила образование в сфере финансовой деятельности магистр и работала в данной сфере и развиваю бизнес,поэтому много анализирую,докапываюсь до причино-следственным связям (почему и как та или иная асана или пранаяма работает).вылечила йогой протрузии(было больно встать с кровати),теперь ничего нет и делаю скрутки. Изучаю искусство,пишу картины и выставляю фото,участвую в выставках. Жила в кувейте где и начала преподавать. Закончила курсы по йоге Адхо йога. Всегда совершенствуюсь,исследую и путешествую,находя учителей и прохожу семинары,мастер-классы. Так что йога для меня- это мой путь исследования,а путь это и есть жизнь.
Кундалини йога. Комплекс, побеждающий страх (Киев)

Любовь Гудилина

Kartar Nihal Kaur. Практикую Йогу с 2011 года. 2015-2018 годах прошла Teacher Training по Кундалини Йоге в традиции Yogi Bhajan в Международной школе АMRIT NAM SAROVAR, сертифицирована директором школы Karta Singh Khalsa. Являюсь соучредителем Федерации Кундалини Йоги в Украине. А также являюсь помощником организатора школы учителей Кундалини Йоги АMRIT NAM SAROVAR в Украине. Мне нравится заниматься самоисследованием, поэтому я также пробовала и другие духовные практики, такие как Йога Махариши и Трансцендентальная Медитация, Цигун и т.д. На данный момент Кундалини Йога является основной практикой, которой я следую и делюсь опытом на своих классах. В результате длительной практики Кундалини Йоги у меня улучшились иммунитет и связь с интуицией, я стала более осознанной.
ОШО Медитация Кундалини (Тантрика, Киев)

Вера Андреева

Намасте. Меня зовут Uma Prema - это мое Ошо саньясинское имя. Я проводник по самопознанию. Если ты ищешь себя, смысл жизни, любовь и гармонию с миром - нам по Пути... Обо мне: ~ Тантрика. Исследователь мистерии Тантрической экстатичной жизни, сексологии, женского пути наслаждения жизнью. ~ Саньясинка Ошо, сопровождаю на пути трансформации к Свободе Быть Собой. ~ Женский психолог, проводник в мир любви, женственности и гармонии в мужско- женских отношениях. ~ Проводник по самопознанию на Пути пробуждения Души, становления себя как вечной духовной сущности. ~ Инструктор-практик йоги и медитаций. ~ Натуропат, наставник Живого целительного питания, ученица Аюрведы. ~ Целитель Рейки 2 ступени Индийской школы Рейки.
Мантра медитация (Львов)

Юлия Денисова (Рубинштейн)

Я практик йоги з 8 річним досвідом, вчитель і вічний студент, йога-фотограф та молода мама. Працюю в напрямку йога терапія, традиційна аштанга йога та йога нідра. Індивідуальні практики, групові та онлайн. Магістр екології, бакалаврат — інженер технолог та екобезпека харчових продуктів. Навчалась в Investment Business School. Волонтер ecodia, член ГО товариству захисту тварин “За життя і милосердя”. Учасник інформативного порталу e-malyatko. Засновниця благодійного проекту «Великі йоги маленького міста» та «День Добра». Засновник проекту denisovayoga, та єдиної на заході нашої країни "Ashtanga Yoga School in Ukraine", дозвіл та благословення на втілення, і передачу якої отримала від свого наставника, вчителя та Гуру - Elena Naasan (першого в Україні авторизованого викладача Аштанга йоги authorized level 1)
Медитативная йога и медитация Дзадзен (Киев)

Владимир Стариков

Медитацией и йогой начал заниматься под руководством Олега Ветрова (тогда он еще был учеником Андрея Сидерского) в 1999 году. В 2002 году параллельно с продолжающимся обучением начал проводить самостоятельные занятия. С 2006 года по 2010 год обучался и взаимодействовал со Славой Смирновым, стиль занятий которого в то время со специальными видами дыхания непосредственно содействует попаданию в спокойное присутствующее состояние ума не только во время выполнения асан или медитации, но и в обычной жизни. Проходил обучение практике Дзен у последователей Маезуми Роши Тенкея Роши (Голландия) и Генки Роши (США). С августа 2011 г. и по 2017 г. изучал и практиковал медитацию по системе Йонге Мингьюра Ринпоче, прошел три уровня обучения по Программе Сообщества Центров Медитации Тергар, а также Учения Чоки Нима Ринпоче (Непал, Катманду, 2010 г., Израиль, 2015 г.). С 2014 года в основном практикует Дзогчен, передача которого бала получена от Цокньи Ринпоче (Израиль, 2013 г.) и углублялась на ритритах с ним же в Швейцарии (2018 г.) и в Германии (2019 г.). Практику Дзогчена успешно сочетает с практиками дзадзен и медитативной йоги. C 2010 г. является основателем и инструктором Фонда Изучения Дзена и Йоги.
Поющие тибетские чаши. Медитация (Киев)

Александрина Кагарлицкая

Практика йоги 18лет, сертефицированный преподаватель Универсальной Йоги RYS200.
Обучалась тайском массажу у Гримовича Игоря, мастера восточных и Древних Китайских техник оздоровительного массажа.
Освоила базовый уровень науки Аюрведа от школы традиционных систем оздоровления под руководством Степура Юлия.
Успешно закончила астрологическую школу Astrocoach school под руководством Ирины Плужниковой.
Веду групповые и индивидуальные занятия в чудесном пространстве Oasis Yoga Studio
Поющие тибетские чаши. Медитация (Киев)

Дмитрий Марчук


Практика йоги 7 лет. Инструктор йоги.
Сертифицированный массажист и реабилитолог с практикой более 5 лет.
Владею восточными древними китайскими техниками Гуаша, Ток-Сен, тайского массажа, моксотерапии.
Звукотерапевт, работаю с исцеляющими тибетскими чашами и виброакустическим массажем.
Делаю оздоровительные массажи разных видов - в том числе висцеральный и юмейхо.
Провожу групповые и индивидуальные занятия йогой в пространстве Oasis Yoga Studio.
Проведём для вас Йога Нидру - практику глубокого расслабления и погружения в тело и сознание под звуки чарующих чаш.
Mind full VS Mindfulness: как светские практики осознанности приводят мысли в порядок (Киев)

Виктория Шум

Засновниця лабораторії розвитку емоційного інтелекту EQLab, сертифікована викладачка mindfulness практик MMIT (в портфоліо такі відомі компанії та організації як Національний Банк України, Vodafone, УкрСибБанк, British American Tobacco Україна, НБУ, WIX, KPMG, Uklon, Alcor, Servier, Aloft Kyiv та інші). Викладачка Гімалайської йоги з досвідом проведення занять 8 років. Провела понад 50 mindfulness воркшопів, понад 500 онлайн групових та індивідуальних занять; 21 виїзний ретрит з йоги і майндфулнес практик. В тому числі для учасників з Великобританії, Німеччини, Австрії, Австралії, Франції, Швейцарії, Азейбарджану, Пакистану та Вірменії. Популяризую тему майндфулнес медитацій в Україні, виступаючи на найбільших HR конференціях, радіо, освітніх та благодійних проектах.
Mind full VS Mindfulness: как светские практики осознанности приводят мысли в порядок (Киев)

Катя Винник

Учусь в Школе йоги yogadharmasamadhi (7ступеней). 3 года преподаю в частной школе, у детей веду йогу. Закончила курс биоэнергетики и экстрасенсорики, проходила курс по интуитивному потоку, есть первая ступень рейки. Йогу всегда любила и в один момент пришло осознание, что йога это то, с помощью чего я могу выполнить своё предназначение в этой жизни)))
Самомассаж: лимфодренажный + висцеральный

Юлия Горносталь

Физический терапевт, тренер, массажист, кинезиолог. Самомассаж можно делать самому себе во благо хоть каждый день. Но стоит разобраться, в каких случаях это может быть не во благо и опасно, а также, какой должна быть техника выполнения эффективного и бережного висцерального + лимфодренажного самомассажей. На мастер-классе мы обсудим: 1. Благотворные эффекты для здоровья висцерального и лимфодренажного массажей 2. Меры безопасности и случаи, когда не стоит их делать 3. Каждый на себе (или на другом по желанию) выполнит лимфодренажный + висцеральный массажи в сопровождении мастера. Юлия - тренер по разным направлением (функциональный и силовой тренинг, йога, пилатес, реабилитация, мфр, интимная гимнастика) с опытом более 10 лет и с высшим образованием "физический терапевт", массажист(оздоровительный, эстетический) и кинезиолог. Главная ценность в работе Юлии - это здоровье, физическое и ментальное, а красота - уже надстройка над ними. В последние годы Юлия больше всего работает с женщинами, планирующими беременность, после родов и/или операций для восстановления "женского" здоровья, используя разнообразные инструменты : диагностику, методы прикладной кинезиологии, физические упражнения, кинезиотейпирование, массаж, интимную гимнастику.
1995 - Медицинский коледж (г. Ялта)

Владимир Тимошенко

Резюме
Владимир Тимошенко
1995 - Медицинский коледж (г.Ялта); Курсы лечебного массажа и ЛФК;
1998-2002 - Таврический Национальный университет им. В. И. Вернадского ( г. Симферополь) ,специальность - физическая реабилитация;
2002-2003 обучение с получением диплома по Юмейхо-терапии, 2 ступеть ( Масаюки Сайонджи);
2003 – Медицинский институт УАНМ (Киев), «Мануальная терапия», полный курс
2004- 2006 - Полный курс Кранио-сакральной терапии
2006- Основы остеопатии ( Британский институт Остеопатии)
2006-2008 – Дзен-Тач Шиатцу ( Симор Коблин, США)
2011 – Аюрведический массаж ( Индия)
2012-2014 – Фасциальный релиз для структурного баланса «Анатомические поезда» - организатор курса
2013 – 2014 – Орто- Биономия, фазы 4-6 ( Институт интегральной психо-телесной терапии)
2014-2015 – Прикладная Функциональная Наука ( Грей Институт), полный курс – организатор
2015-2017 – Клиническая Соматика ( The Ingle Institute of Somatic Education)
2016 – Функциональная интеграция по методу Фельденкрайза
2017 – « Кинезиологическое тейпирование» ( FizjoAkademia, Польша)
2018-2019 – Концепция Браяна Маллигана ( А,В, С – курсы) ( MULLIGAN Manuai Therapy Concept)
2019 – « Физиотерапия для женщин во время беременности и после родов» ( Institute of Physiotherapy and Rehabilitation)
2019 – Базовый курс концепции PNF Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
2019-2021 – Недуальная Биодинамика
Даоский Цигун (Киев)

Ирина Ильченко


Инструктор цигун и даосских практик Центра китайской культуры «Дао Дэ». Ученица школы внутренней алхимии УЛюпай (Китай).
Школа УЛюпай является традиционной школой даосизма, была образована в Китае более 400 лет назад, вобрав в себя лучшее из направлений алхимии, методов раннего буддизма и даосских школ. В практике придерживается принципов двойственного совершенствования души и тела. Мастерство школы главным считает развитие самого человека, усиление энергии ци и духа –шэнь, посредством чего достигается здоровье и долголетие. Методы Школы УЛюпай просты и естественны, позволяют не только улучшить качество жизни, но и обрести истинный Путь самосовершенствования.
Чаепите Гунфу с красным чаем (Киев)

Екатерина Иващенко

Для меня чай это - жизненный путь. Честно, не помню, когда я попробовала свою первую чашечку. От красивого китайского ритуала, он изменился в моем понимании и стал практикой. Церемония Гунфу Ча берет своё начало в конце 7 века в Китае. Термин "Гунфу" можно перевести, как внимание к деталям и процессу. Такое "внимательное чаепитие"- медитация проходит в тишине. Пока закипает вода на огне, мы слушаем собственное дыхание. Гостям заваривают чай в небольшом чайнике и разливают по кругу. Маленькая фарфоровая чашечка на два глотка позволяет наслаждаться ароматом и наблюдать, как настой меняется с каждым завариванием. Все это дарит уникальный момент присутствия "здесь и сейчас".
Укрепление нервной системы (Кундалини йога, Киев)

Анастасия Латынина

Бэкграунд - 7 лет преподавания хатха-йоги. После почти пятилетнего перерыва в преподавании и поисков истины, путь мягко привёл к знакомству с кундалини йогой. Здесь сомнения рассеялись. Пришло чувство дома. Чувство уверенности и гармонии. Началась ежедневная личная практика и радость от проведения кундалини йога классов в традиции Йоги Бхаджана. Для расширения границ восприятия, укрепления всех психических и физических структур человека. И, конечно же, для достижения состояния баланса, из которого наконец возможно приблизиться к познанию своей божественной природы. Ученица Алексея Владовского.
Укрепление нервной системы (Кундалини йога, Киев)

Нишиш Дьян

Сясаньясин Ошо с 1990 года, инструктор по медитациям ОШО, медитативным терапиям "Ошо Мистическая Роза" и "Osho No-Mind". Инициатор проекта "Смеющая Тантра" и методики "Дыхание Волшебного Цветка" (глубинное дыхание пробуждения). Медитация Ошо "Вне Измерений" -- для меня это Суфийская Магия Жизни поведанная чарующим ритмом и движением тела... OSHO No-Dimensions Meditation™ (описание с www.osho.com): "Эта активная центрирующая медитация основана на суфийских техниках, в дальнейшем доработанных и усовершенствованных Ошо. Дыхание и серия скоординированных движений тела с последующим кружением используются, чтобы ваша энергия начала центрироваться в «харе» – центре «жизненной энергии» ниже пупка. Оттуда вы можете наблюдать ум и получить опыт осознанности и целостности – тело движется во всех направлениях, центр неподвижен. Медитация делается под специальную музыку OSHO No-Dimensions Meditation, которая обозначает и энергетически поддерживает разные её стадии".
Комплекс глубинных практик (Глубинное касание, Глубинный звук, Глубинная волна)

Оксана Демина

Часть моего понимания мира - это приносить своей жизнью пользу. В чем польза моей жизни? Например, в том, что ее часть я отдаю на проведение постоянно действующую обучающей группы по Глубинному касанию и оздоровительному Цигун, на то, что регулярно провожу семинары, факультативы, мастер-классы, личные встречи, принимаю участие в фестивалях, провожу он-лайн группы, марафоны, группы поддержки, медитации, личные трансформационные курсы, поддерживающие чаты, принимаю участие в социальных проектах, рисую обережные катины, янтры, создаю вещи со смыслом, работаю над книгой. Создаю авторские курсы глубинной трансформации сознания, в том числе веду онлайн марафоны, и проекты “Янтра жизни”, Школа “Жизнь в стиле мехенди”, “Экология сознания”. А в каком случае я могу быть полезна именно вам? Если вы оказались в ситуации, когда правила вашей жизни вдруг перестали работать. Если ваше тело требует от вас больше спать, больше есть и меньше действовать. Если ваш ум больше не хочет давать готовых сценариев или рецептов. Если вы перестали улыбаться себе, родным, миру. Если вам очень трудно совмещать желания и возможности. Если вы знаете что надо что то менять в жизни, но не знаете что. А еще, если вы уже знаете что хотите изучать корпус Глубинных практик, медитацию, или практиковать Цигун.
Женский Цигун (Киев)

Юля Барабаш

Инструктор Цигун, цигун для женщин, женский тренер, телесно ориентированный терапевт, фасилитатор, мастер трансформаций, помогаю соединиться со своей истинной природой
Практикую Цигун школы Чжун Юань цигун с 2007 года.

Я не искала практику, так получилось что практика меня нашла. И пришла практика цигун ко мне изнутри, я просто её узнала.
Уже потом через несколько лет случайно попала на первую ступень школы Чжун Юань Цигун. И пазлы сложились. Я снова узнала, текли слезы, благодарность🙏
У меня была своя школа здоровья (фитнес - йога, калланетика, пилатес,)
Поэтому когда я пришла в Цигун, не спешила преподавать, хотя была возможность идти на инструктора уже через год. мне нравилось учиться и идти вовнутрь. Снаружи и так много всего.
Преподавать Цигун начала недавно. 6 лет.
Но это совсем не означает, что я перестала учиться. Как раз наоборот, учиться начала ещё больше!
Чувствую себя счастливым человеком, т. к. всю жизнь занимаюсь тем что интересно, что вдохновляет, там где Сердце, тем от чего мурашки по телу💓🙏
С женщинами работаю уже больше 20 лет
Счастлива быть проводником в прекрасный мир🥰 к истинной природе 💓
Просто люблю🙏💓☀️